করোনা ভাইরাসের দাপট চলছে সারাবিশ্বে। লাখো মানুষের প্রাণ কেড়ে নিয়েছে ভয়ানক এই ভাইরাস। দিন দিন বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যাও। এই সময় আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হওয়া খুব
বিস্তারিত...
নারায়ণগঞ্জের কাগজ : ভাদ্রের ভ্যাপসা গরমে ঠান্ডা কিছু না খেলে প্রাণ জুড়ায় না যেন। আইসক্রিম, বিভিন্নরকম ফলের রস ইত্যাদি খাওয়া হয় এসময়। কিন্তু বাইরে থেকে না কিনে ঘরেই তৈরি করে
নারায়ণগঞ্জের কাগজ : বিয়ে মানেই অনেকটা দায়িত্ব, দায়বদ্ধতা আরও অনেককিছু। দাম্পত্য সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য অনেকরকম ত্যাগের প্রয়োজন পড়ে। সবচেয়ে যেটি বেশি প্রয়োজন পড়ে, তা হলো ভালোবাসা। কারণ এটি কোনো
নারায়ণগঞ্জের কাগজ : সুস্থ থাকতে পরিমিত খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। শরীর ঠিক রাখতে পুষ্টিবিদেরা প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্যালরি গ্রহণের নির্দেশ দেন। বয়স, শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে প্রতিদিন ঠিক কতটা
নারায়ণগঞ্জের কাগজ : সামনে যা পেলাম তাই পেটে চালান করে দিলাম, এমন মনোভাব থেকে বের হয়ে এসেছে বেশিরভাগ নারী। এখন তারা নিজের শরীর সম্পর্কে অনেক বেশি সচেতন। খাওয়াদাওয়া থেকে শরীরচর্চা